라이프61 인생의 지혜를 빛내는 마인드코칭 명언과 실제 사례10 마인드 코칭은 심리학, 심리 치료, 퍼포먼스 코칭 등을 기반으로 한 개인이나 조직의 성장과 발전을 돕는 프로세스입니다. 이는 개인의 목표 설정, 잠재력 발휘, 동기 부여, 성과 향상, 삶의 균형 등을 다루는데, 전문가나 코칭을 받는 사람 스스로가 함께 협력하여 목표 달성과 변화를 이끌어냅니다. 주로 심리적, 인지적 변화를 통해 개인이나 조직이 더 나은 상태로 성장하고 발전하는 것을 목적으로 합니다. 마인드 코칭 짧은인생 명언 10 1. "가장 어두운 밤에도 해가 떠 있다." - 페르시아 속담 해가 뜨듯, 희망과 긍정은 어떤 어둠 속에서도 찾을 수 있다는 뜻입니다. 어떤 어려움이든지 그 안에는 해결책이나 희망이 있다는 의미입니다. 사례: 암을 이겨낸 환자의 이야기 암 진단을 받았지만 희망을 잃지 않은 한 .. 2023. 12. 10. 일상을 더욱 효율적으로! 구글 킵 활용법 5가지 구글 킵은 구글이 제공하는 노트 및 리스트 관리 도구로, 간편하고 효율적인 메모 작성과 일정 관리를 지원합니다. 이 앱을 통해 다양한 형식의 메모를 작성하고, 간단한 체크리스트부터 복잡한 계획까지 관리할 수 있습니다. 이 도구는 메모를 쉽게 작성하고 구조화할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다. 간단한 텍스트 메모부터 사진, 음성 녹음, 그림 그리기 등의 다양한 형식의 정보를 저장하고 관리할 수 있어요. 또한, 작성한 메모를 라벨이나 색상으로 구분하여 관리하거나, 중요한 메모에 알림을 설정하여 중요한 일정을 놓치지 않도록 도와줍니다. 구글 킵은 모바일 앱과 웹 버전을 통해 다양한 기기에서 동기화되어 사용할 수 있으며, 여러 사용자와 메모를 공유하여 협업이 필요한 상황에서도 유용하게 활용될 수 있습니다. .. 2023. 12. 9. 살아가는데 에너지가 되는 긍정명언 10가지!!! 안녕히세요? 오늘은 가볍게 우리가 살아가는데 도움이 되는 긍정명언을 소개합니다. 세계 성공한 사람들의 긍적정인 명언입니다. 세계 성공한 부자들의 긍정적인 명언 10가지 1. "당신이 할 수 있는 최고의 투자는 자기 자신에게 하는 것입니다." - Warren Buffett 2. "성공의 비결은 실패의 가르침을 받아들이는 것이다." - Richard Branson 3. "가장 어려운 순간에도 그만큼 큰 기회가 숨어있습니다." - Andrew Carnegie 4. "성공은 임의로 일어나지 않습니다. 성공하려면 계획하고 노력해야 합니다." - Estée Lauder 5. "성공은 준비가 만나는 기회입니다." - Ray Kroc (맥도날드 창업자) 6. "위대한 사업가들은 문제를 보고 기회를 찾습니다." - Na.. 2023. 12. 8. "60대를 위한 다이어트 성공 비법: 건강하고 행복한 삶을 위한 5가지 방법" 60대에 이르러 건강한 다이어트는 삶의 질을 높이고 긍정적인 변화를 이끌어냅니다. 이 시기에 건강을 유지하고 체중을 관리하는 것은 더 중요해졌습니다. 건강한 다이어트는 오랜 성공을 위한 시작점으로, 올바른 식습관과 꾸준한 운동, 스트레스 관리가 필수적입니다. 60대를 위한 건강한 다이어트 비법은 전반적인 건강과 행복한 삶을 이루는 중요한 요소입니다. 건강한 식습관의 중요성 60대에 이르러 건강한 다이어트의 핵심은 건강한 식습관으로부터 시작됩니다. 과일, 채소, 곡물, 단백질이 풍부한 식품을 균형있게 섭취하는 것이 필수입니다. 무엇보다도, 가공 식품과 고지방, 고당분 식품을 피하는 것이 중요합니다. 건강한 다이어트는 영양소가 풍부하면서도 칼로리를 적게 함께하는 것이 핵심입니다. 꾸준한 운동 습관의 중요성 .. 2023. 12. 6. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 다음
