멘탈회복1 멘탈이 강한 사람들의 특징과 비결은 어떨까요? 우리 주변에는 힘든 상황에서도 흔들리지 않고 꿋꿋하게 나아가는 사람들이 있습니다. 우리는 흔히 그런 사람들을 보며 "멘탈이 강하다"라고 말하곤 하죠. 그렇다면 멘탈이 강한 사람들은 도대체 어떤 특징을 가지고 있을까요? 그리고 그들은 어떤 비결로 어려움을 극복하는 걸까요? 오늘은 진짜 멘탈이 강한 사람들이 절대 하지 않는 행동과 그들의 멘탈 유지법에 대해 알아보겠습니다. 1. 멘탈이 강한 사람들은 루틴이 쉽게 무너지지 않는다보통 큰 어려움을 겪으면 평소의 생활 패턴이 무너지는 경우가 많습니다. 하지만 멘탈이 강한 사람들은 힘든 일이 있어도 기본적인 루틴을 유지하려고 합니다.예를 들어, 누구나 심각한 고민이 있으면 밤잠을 설치거나 밥맛이 없을 때가 있죠. 그런데 멘탈이 강한 사람들은 중요한 일이 있어도 잘.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
